Café da manhã · 08:10Iogurte, frutas vermelhas e granolaComeço rico em proteína
Um diário alimentar com IA que se lembra
Fotografe a refeição.
Entenda o seu dia.
Registre com foto, texto ou repita uma refeição habitual com um toque. O Swicy transforma refeições do dia a dia em estimativas editáveis, resumos diários relevantes e padrões que ficam mais úteis com o tempo.
Entre na lista · Avisaremos quando o Swicy estiver pronto
- ✓ Estimativas de IA editáveis
- ✓ Privado por padrão
- ✓ Não precisa registrar tudo perfeitamente
9:41● ● ▰
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Manhã
O ritmo de hojeCalorias
1.042/ 2.000 kcal
958 kcal restantesProteína43 g
Carboidratos18 g
Gordura19 g
Refeições3 registradas
Almoço · 13:05Salada de frangoPorção ajustada · 416 kcal
Lanche · 16:40Café e chocolateUm pouco de prazer também conta
Registro por foto + textoUse o jeito que for mais fácil
Estimativas editáveisVocê continua no controle
Resumos diáriosContexto além das calorias
Padrões pessoaisMais úteis com o tempo
Por que Swicy
A maioria dos apps de alimentação para nos números.
As calorias podem mostrar o que foi registrado. Mas raramente explicam como suas refeições se conectam, por que alguns dias parecem mais fáceis ou quais rotinas realmente funcionam para você.
Rastreador tradicionalNúmeros sem contexto
Calorias1,842
Proteína112 g
Meta diáriaUltrapassada
Você está 142 calorias acima da sua meta.
SwicyNúmeros com contexto
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O almoço foi mais leve que o habitual, e o intervalo longo antes do jantar pode explicar a fome no fim do dia. Deixar seu lanche de iogurte habitual por perto pode tornar amanhã mais fácil.
Como funciona
Registrar leva segundos.
O valor fica com você o dia inteiro.
Três passos simples transformam uma refeição comum em contexto pessoal útil.
01
●
Registre de forma natural
Tire uma foto, escreva o que comeu ou repita uma refeição conhecida com um toque.
02
Peito de frango editar Tomates-cereja editar Azeite de oliva editar
Confira a estimativa
Veja os alimentos e as porções que o Swicy detectou. Corrija o que não parecer certo.
03
✦ Padrão de hoje
Proteína estável, intervalo maior à tarde.
Entenda o padrão
O Swicy conecta a refeição ao seu dia e aprende aos poucos quais rotinas ajudam você.
IA transparente
A IA deve mostrar como chegou à estimativa.
O reconhecimento de alimentos é uma estimativa, não um resultado de laboratório. O Swicy mostra o que detectou, deixa a incerteza visível e permite corrigir ingredientes e porções antes que essas informações influenciem o contexto do seu dia.
- ✓Nada fica bloqueadoEdite alimentos, quantidades, tipo de refeição e informações nutricionais.
- ✓As correções passam a ser úteisO Swicy pode lembrar como você costuma preparar uma refeição.
- ✓Estimativas continuam sendo estimativasLinguagem clara, sem falsa precisão.
Salada de frango grelhado
✓Salvo no diário
Detalhes da refeição
Café da manhãAlmoçoJantarLanche
DataHoje
Hora13:05
Nutrição
Calorias416
Proteína43 g
Carboidratos18 g
Gordura19 g
Alimentos detectados
Frango · 140 g140 kcal
Mix de folhas80 kcal
Tomates24 kcal
Azeite de oliva · 1 colher de sopa172 kcal
9:41● ● ▰
Hoje8 de ago.
Hoje
✦ Resumir meu diaConverse com o Swicy
Pergunte sobre o seu dia.
Suas refeições viram uma conversa que ajuda você a perceber o que funciona.
Quarta-feira
8 de ago.Seu dia, em contexto
08:10
Bowl de iogurte32 g de proteína · café da manhã habitual
13:05
Salada de frangoAlmoço equilibrado · porção ajustada
15:30
A energia caiuCheck-in opcional feito por você
16:40
Café e chocolateIntervalo maior desde o almoço
✦
O Swicy conectou os pontos
Seu lanche da tarde costuma aparecer depois de um almoço mais leve. Isso é um padrão, não um fracasso.
Inteligência diária
Uma refeição é um dado.
Um dia tem contexto.
O Swicy olha além de uma única pontuação. Ele conecta refeições, horários, metas, anotações de energia, movimento e rotinas recorrentes para oferecer um resumo que você realmente pode usar.
Sem dias vermelhosAjuste o rumo sem culpa
Sem compensaçãoAmanhã começa normalmente
Uma voz que você escolhe
A mesma verdade. Você escolhe o nível de picância.
Os fatos continuam os mesmos. Você decide o quanto o Swicy será gentil ou direto ao apresentá-los.
Observação de hoje
Você pulou o almoço e comeu a maior parte da comida de hoje depois das 20h.
♡SweetAcolhedor e gentil
Hoje a alimentação ficou um pouco mais concentrada no fim do dia, e isso acontece. Um almoço simples amanhã pode ajudar sua energia a ficar mais estável.
Tente: deixe uma opção simples de almoço preparada para os dias corridos.
✦SwicyClaro e equilibrado
Pular o almoço fez com que a maior parte da sua alimentação ficasse para a noite. Planejar uma refeição simples no meio do dia pode deixar amanhã mais equilibrado.
Tente: deixe seu bowl de iogurte habitual a um toque de distância.
⌁SpicyDireto, nunca cruel
Não dá para continuar se surpreendendo com a fome à noite depois de pular o almoço. Coma ao meio-dia, goblin do caos.
Tente: agende o almoço antes que sua agenda o engula.
Memória pessoal
O Swicy lembra do que é útil.
Não de tudo sobre você. Só do contexto que torna as orientações de amanhã menos genéricas.
Suas refeições habituais ficam mais rápidas
O Swicy reconhece repetições, lembra das suas correções e mantém seus favoritos dos dias úteis a um toque de distância.
Bowl de iogurteNormalmente entre 320 e 360 kcal
＋Salada de frangoMenos molho, tomate extra
＋Latte com leite de aveiaSua bebida habitual da tarde
＋Padrões, não vereditos
“Tardes cheias de reuniões costumam levar a um jantar mais tarde.”
Você controla a memória
Revise, atualize ou remova a qualquer momento o que o Swicy lembra.
Lembrar correções de refeições
Usar padrões de horário
Preços simples
Tudo o que é útil. Sem labirinto de recursos.
Entre agora na lista de acesso antecipado. Compartilharemos o próximo passo quando o Swicy estiver pronto.
Mensal
Acesso flexível sem compromisso de longo prazo.
$9.99/ mês
Entrar na lista- ✓ Registro ilimitado de refeições
- ✓ Análise de fotos editável
- ✓ Resumos diários e semanais
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- ✓ Tons Sweet, Swicy e Spicy
Melhor custo-benefício
Anual
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A disponibilidade das assinaturas e os preços podem variar de acordo com a região. O Swicy fornece informações gerais de bem-estar e não é um dispositivo médico.
Perguntas respondidas
Transparente desde o primeiro registro.
Ainda tem dúvidas? Fale com a gente em support@swicy.app.
Qual é a precisão da análise de refeições por foto?＋
A análise de foto é uma estimativa, não uma medição de laboratório. O Swicy mostra o que detectou e permite editar alimentos, porções e informações nutricionais antes de salvar.
Posso editar ingredientes e porções?＋
Sim. Toda refeição gerada por IA continua editável. Você pode alterar alimentos detectados, tamanhos de porção, tipo de refeição, horário, observações, calorias e macros.
O Swicy serve apenas para perder peso?＋
Não. O Swicy pode ajudar na perda ou manutenção de peso, no desempenho ou simplesmente a entender seus padrões alimentares. Seus objetivos definem o contexto que você recebe.
Preciso registrar todas as refeições perfeitamente?＋
Não. O Swicy foi criado para uma consistência útil, não para um acompanhamento perfeito. Uma foto rápida, uma anotação em linguagem natural ou uma refeição salva já são suficientes para manter o contexto.
O que o Swicy lembra sobre mim?＋
O Swicy pode lembrar de contextos úteis, como correções de refeições, alimentos frequentes, preferências e padrões recorrentes. Você pode revisar, atualizar ou remover as informações lembradas.
O Swicy substitui orientações médicas ou nutricionais?＋
Não. O Swicy fornece informações gerais de bem-estar e estimativas. Ele não diagnostica, trata nem substitui a orientação de um profissional de saúde qualificado.
Como vou saber quando o Swicy estiver pronto?＋
Deixe seu e-mail acima e enviaremos uma mensagem de lançamento. Entrar na lista de acesso antecipado não exige pagamento.
Faça o acompanhamento da alimentação parecer um diário, não uma tarefa.
Comece com uma refeição. O Swicy ajuda você a entender o restante do dia.
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